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又木黑糖减肥果冻，瘦身果冻。全国招商徽信：youmu110我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话是“减肥难，难于上青天。”16天，就这么短短的一点时间，我终于成功了，我仿佛看到了体重变成2位数的自己，我还在继续坚持，你还在等什么呢？所以想把一些经验分享给仍在受肥胖困扰的朋友们。在我看来这个世界上有两种人，一种是怎么吃都不会胖的人，一种是喝凉水都会长肉的人。一般来说，胖人的吸收功能相对较好，排泄功能则较差。从我自身的观察来看，大部分胖人都比瘦人食欲要大得多。一言以蔽之，我一直认为，“肥”从口入。想要减肥，首先要适当地控制饮食。为了减肥，我尝试过各种各样的方法，但都不奏效。最早是喝减肥茶，不仅味道不好，一天上几趟厕所，也真不好受。我也曾是一名运动减肥的爱好者，我记得我的健美教练告诉我，运动减肥是最科学、最健康的减肥方法。这一点我很认同，但并不是每个人都可以适应如此巨大的运动量。因为做运动可以燃烧热量，所以很多人以为不论吃多少东西，只要运动，就可以将热量“燃烧掉”。我曾经也这么认为过，事实证明我是错误的。因为，无... [详细介绍]